Înainte de marele eveniment femeile se supun deseori unor diete sau unui regim drastic pentru a fi în formă la căsătorie, pentru a avea o siluetă perfectă.

Producătorul de iaurt Yokult a realizat un studiu pe 3000 de cupluri proaspăt căsătorite. S-a constatat că femeile s-au îngrăşat mai mult decât bărbaţii, doamnele punând în douăsprezece luni aproximativ 10 kg. Totul începe în luna de miere când se renunţă la diete. În urma studiului s-a remarcat că 22% dintre cei proaspăt căsătoriţi s-au îngrăşat. 42% dintre persoane au precizat că se simt în largul lor alături de soţi şi nu au mai fost atât de atente la mâncare şi siluetă. Femeile precizează şi că după căsătorie nu au mai simţit nevoia de a impresiona.

Kilogramele în plus nu au adus însă neapărat fericire în cuplu, dovadă stând 21% dintre persoane care au certat partenerul pentru kilogramele în plus luate.

Studiul a mai arătat şi că o treime din femeile participante la acest studiu consideră că e dificil să mănânci sănătos în primul an de la nuntă – având în vedere că nu mai au căsătoria sau luna de miere ca factor motivant pentru o siluetă atrăgătoare.

Mai multe informaţii despre studiu puteţi afla de aici.

Stilul de viaţă este un factor major în declanşarea cancerului mamar: un procent de 40% din cazurile de boală ar putea fi evitate prin adoptarea unui stil de viaţă diferit. Aceasta este concluzia celui mai mare studiu pe subiect, realizat în parteneriat de American Institute for Cancer Research şi World Cancer Research Fund.

Deşi factorul genetic are un rol extrem de important, la rândul său stilul de viaţă trebuie cosiderat un factor decisiv în reducerea riscului de cancer mamar. Modul în care trăim poate reduce substanţial riscul de îmbolnăvire în cazul aceste boli extrem de grave. Concluziile cercetării arată că sunt câteva elemente de care trebuie ţinut cont.

Studiul în cauză subliniază faptul că greutatea este unul dintre principalii factori de risc, în special în cazul femeilor aflate peste 50 de ani (după menopauză). De asemenea, mişcarea ocupă un loc important – cel puţin 30 de minute de activitate fizică zilnic pot reduce riscul de cancer mamar cu 25%.

Pentru reducerea riscului de cancer mamar se recomandă consumul moderat de băuturi alcoolice, iar mamelor să ia în calcul alăptarea (există numeroase dovezi că alăptarea exclusivă până la şase luni reduce riscul de cancer mamar) şi, în general, o alimentaţie sănătoasă – o dietă echilibrată, în care să se regăsească în special plante.

Puteţi citi informaţii suplimentare despre acest studiu aici.